野球肘

「野球肘」とは、主に投球動作によって引き起こされる上肢の障害や痛みを指す一般的な用語の一つです。主に野球などの投球スポーツでよく見られますが、他のスポーツや活動でも同様の症状が現れることがあります。野球肘の症状は、主に内側側副靱帯（内側側副靭帯）の損傷や過度なストレスによるものです。

主な症状や原因について以下にまとめてみましょう：

症状:

1. 内側側副靱帯の痛み: 主に内側部分の肘に痛みが現れます。
2. 腫れや炎症: 肘周囲に腫れや炎症が見られることがあります。
3. 投球時の痛み: 特に投球動作時に痛みが強まります。
4. 力の低下: 手や腕の力が低下することがあります。

原因:

1. 過度の投球: 特に若い投手や過度に投球を行うことが原因とされます。
2. 不適切な投球フォーム: 投球フォームが不適切であったり、疲労が蓄積されたりすることが関与します。
3. 成長期の影響: 成長期において、骨や靭帯が未熟であるため、特に影響が大きいです。

治療:

1. 安静と氷: 一時的な安静と氷を用いた冷却が炎症の軽減に役立ちます。
2. 物理療法: 物理療法やリハビリテーションは、筋力の向上や運動の正常化に寄与します。
3. 投球フォームの修正: 不適切な投球フォームを改善することが重要です。
4. 薬物療法: 痛みや炎症の管理のために、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）などが処方されることがあります。
5. 手術: 重度の場合には手術が検討されることがありますが、一般的には保存的な治療が優先されます。
6. 鍼治療：野球肘の場合、鍼治療が有益とされる理由はいくつかあります
   • 痛みの軽減: 鍼が特定の経絡やツボに刺激を与えることで、神経の興奮や痛み伝達が抑制され、痛みの軽減が期待されます。
   • 血行促進: 鍼が特定のポイントに刺激を与えることで、血流が改善され、炎症や浮腫の軽減が期待されます。
   • 筋肉の緊張緩和: 鍼が筋肉や軟部組織に働きかけることで、筋肉の緊張が緩和され、関節の動きが改善される可能性があります。
   • 自律神経の調整: 鍼が自律神経系に影響を与え、交感神経と副交感神経のバランスを整えることが期待されます。

野球肘の治療は早期に始めることが重要であり、適切な医療専門家との協力が求められます。