亀有駅前整骨院は葛飾区のJR亀有駅から徒歩5分にある整骨院／整体院です。亀有で20年間、腰痛や肩こりなど患者さまの痛みを治療してきました。
年末年始、診療日お知らせ
こんにちは！亀有駅前整骨院です。 いよいよ年の瀬が近づいてきましたね。 年末ってなぜか忙しいですよね。 さて、診療日のお知らせです。 ...
SYMPTOMS
葛飾区亀有の整骨院／整体院
便利で通いやすい！
-
保険適用 -
女性施術者 -
駅徒歩3分
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30～12:30 | ||||||||
| 14:30～20:00 | 14:30～18:00 | 14:30～18:00 |
-
0120-957-479 -
葛飾区亀有5丁目28-11
X脚
脚が内股なのが気になる
毎年3,000人を治療しています。
“X脚”は、日本語で使われる言葉で、足の骨格の特徴による姿勢の問題を指します。具体的には、膝が内側に寄り、足先が外側に向いている状態を指します。これにより、立ったときに足が「X」の字のように見えることから、「X脚」と呼ばれています。
X脚は個人差がありますが、子供の成長過程で自然に改善されることもあります。ただし、成長後も続く場合や、進行する場合は姿勢の問題や身体の不調を引き起こす可能性があります。例えば、膝や腰に負担がかかりやすくなる、歩行や走行に支障をきたすことがあります。
X脚の改善には、適切な方法を用いて筋力や姿勢を整えることが重要です。まずは、専門の医療機関（整形外科や小児科など）で専門家の診断とアドバイスを受けることが推奨されます。運動療法や理学療法、特定の筋肉を鍛えるエクササイズなどが指導される場合もあります。
✔日常生活でも、以下のようなポイントに気を付けることが役立つかもしれません：
- 正しい姿勢を意識する：背筋を伸ばして、腰を立てるような姿勢を心掛けることで、体重のバランスを保ちやすくなります。
- 運動やストレッチ：特に下半身の筋力を鍛える運動やストレッチを取り入れると良いでしょう。
- 過度な負担を避ける：特に長時間の立ち仕事や重い荷物を持つなど、足に負担がかかる行為は避けるようにしましょう。
改善には個人の状態に合わせた適切な方法が必要なため、医師や専門家の指導を仰ぐことが重要です。
当院のご紹介
- よる 20時 まで営業
- お気軽にお問い合わせください
症状別
ニュース
営業日カレンダー
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30～12:30 | ||||||||
| 14:30～20:00 | 14:30～18:00 | 14:30～18:00 |
