肩こり

原因について

同じ姿勢が続いていませんか？ 筋肉は同じ姿勢が続いているとこわばって固まってしまいます。 固まった筋肉は毛細血管や神経を締め付けるため、痛みやだるさを引き起こします。
この状態が続くと頭痛や手のしびれ感など様々な問題を引き起こします。 また、長年肩こりに悩まされている人は筋肉のこわばりもありますが それ以上に姿勢の悪さが原因になることが多く良く見受けられます。 猫背が肩こりに大きくかかわっている事はよく知られていますが、なぜ猫背になるのかを知ることが改善につながります、 足首の支えが弱く重心の位置が悪いのか、 または骨盤の傾きが強く背骨の歪みにつながっているのか、患者さんそれぞれの身体の状態を確認させて頂きます。

問診方法

まずは、症状をお聞きして身体全体のバランスを確認させて頂きます。 その上で肩こりの原因となる歪みや傾き、肩の動きをチェックして、どこに問題があるのか、探っていきます。 特に長年肩こりに悩まされている方は肩だけではなく、足元や腰、背中など様々な箇所に問題を抱えていることが多いので、肩なら肩と、バラバラで考えず全て繋がっているものとしてとらえる必要があります。 ただ単に肩こり→マッサージと考えず一緒に原因を考え、肩がこらない身体を取り戻しましょう。

施術内容

軽度な症状であればマッサージで対応可能ですが、長期にわたって肩こりに悩まされている方はマッサージはお勧め出来ません。 一時的に筋肉をほぐせたとしても、肩こりの原因を改善しないと、また元に戻ってしまいます。 原因となっている身体の支えをしっかりしなければ元の木阿弥です。 原因が足元にあれば「距骨調整」で身体を支える力を取り戻し足元から正しい姿勢を作っていきましょう。 猫背や骨盤の歪みであれば、姿勢解析アプリ”シセイカルテ”を活用した「姿勢改善コース」で頭と身体の位置関係を正して症状を改善させます。